PlaceholderCover of The Guide No.1 – 365-page self-reflection and journaling book for women 40+ by AndBloom
PlaceholderExpert Voices chapter in The Guide – inspiring insights and reflections from women 40+ around the world
PlaceholderSeventeen portraits of inspiring women featured in The Guide – celebrating visibility and empowerment 40+
PlaceholderEditorial lifestyle page in The Guide – celebrating women 40+ with style, empowerment and self-reflection
PlaceholderInspirational lifestyle photography from The Guide – empowering women 40+ through fashion and self-expression
PlaceholderContents and chapter overview inside The Guide – 365-page journaling and lifestyle book for women 40+
PlaceholderPage from The Guide listing reasons to love this 365-page self-reflection and journaling book for women 40
PlaceholderArtistic lifestyle photo of The Guide with sculpture – stylish empowerment and reflection book for women 40+
PlaceholderEditorial spread featuring Mia in The Guide – stories and reflections empowering women 40+ worldwide
PlaceholderInspiration and storytelling pages inside The Guide – pro-aging lifestyle and journaling book for women 40+
PlaceholderCover of The Guide No.1 – 365-page self-reflection and journaling book for women 40+ by AndBloom
PlaceholderExpert Voices chapter in The Guide – inspiring insights and reflections from women 40+ around the world
PlaceholderSeventeen portraits of inspiring women featured in The Guide – celebrating visibility and empowerment 40+
PlaceholderEditorial lifestyle page in The Guide – celebrating women 40+ with style, empowerment and self-reflection
PlaceholderInspirational lifestyle photography from The Guide – empowering women 40+ through fashion and self-expression
PlaceholderContents and chapter overview inside The Guide – 365-page journaling and lifestyle book for women 40+
PlaceholderPage from The Guide listing reasons to love this 365-page self-reflection and journaling book for women 40
PlaceholderArtistic lifestyle photo of The Guide with sculpture – stylish empowerment and reflection book for women 40+
PlaceholderEditorial spread featuring Mia in The Guide – stories and reflections empowering women 40+ worldwide
PlaceholderInspiration and storytelling pages inside The Guide – pro-aging lifestyle and journaling book for women 40+
Cover of The Guide No.1 – 365-page self-reflection and journaling book for women 40+ by AndBloom
Expert Voices chapter in The Guide – inspiring insights and reflections from women 40+ around the world
Seventeen portraits of inspiring women featured in The Guide – celebrating visibility and empowerment 40+
Editorial lifestyle page in The Guide – celebrating women 40+ with style, empowerment and self-reflection
Inspirational lifestyle photography from The Guide – empowering women 40+ through fashion and self-expression
Contents and chapter overview inside The Guide – 365-page journaling and lifestyle book for women 40+
Page from The Guide listing reasons to love this 365-page self-reflection and journaling book for women 40
Artistic lifestyle photo of The Guide with sculpture – stylish empowerment and reflection book for women 40+
Editorial spread featuring Mia in The Guide – stories and reflections empowering women 40+ worldwide
Inspiration and storytelling pages inside The Guide – pro-aging lifestyle and journaling book for women 40+

Guiden

Din resa till självupptäckt, stil och balans

$43.91

Förbeställ nu

Fortsätt till kassan

De första 1000 exemplaren signerade av Dee

En lyxig, interaktiv dagbok för kvinnor som vill leva med avsikt, självförtroende, hälsa och skönhet.

heart-straight

AndBloom - älskat av 1,3 miljoner kvinnor världen över

Paulina Porizkova (modell, skådespelerska och författare)

Den här boken är vad världen behöver. Den firar skönheten hos kvinnor bortom den ålder då de anses vara vackra; får dig att se...

Läs mer

Anna Murphy (modechef The London Times)

Denise Boomkens’ The Guide är — precis som du skulle förvänta dig av kvinnan bakom det glada och inspirerande @and.bloom Instagram-kontot...

Läs mer

Naomi Watts (skådespelerska, producent och medgrundare av Stripes)

Guiden fortsätter i samma anda—inbjudande, vackert designad och fylld med idéer och insikter för kvinnor i medelåldern som vill...

Läs mer

Stephanie Neubert (VD & Chefredaktör HeyDay magazine)

Guiden är mer än bara en bok – den är en daglig följeslagare på resan till vårt sanna jag. Den påminner oss om att åldras inte handlar om ...

Läs mer

En lyxig, interaktiv dagbok för kvinnor som vill leva med avsikt, självförtroende, hälsa och skönhet.

  • 52 veckovisa reflektionssidor - börja när som helst
  • Visionstavla för dina mål
  • Stil- & skönhetstips för moderna kvinnor
  • Självvårdsuppmaningar & dagboksuppgifter
  • QR-koder för exklusiva meditationer & videor

“Guiden är din påminnelse om att balans är möjlig – med enkla steg som fungerar för dig, inte mot dig.”

Morgane – Hormonhälsa

”Den här boken uppmuntrar dig att ta hand om din kropp och ditt sinne på sätt som verkligen betyder något – börja nu.”

Kate Rowe-Ham – Rörelse & Fitness

“Guiden ger dig verktygen och reflektionerna för att omfamna förändring och återuppfinna dig själv med självförtroende.”

Vera – Ledarskap & Återuppfinning

”Den här boken är en hyllning till varje kvinna som är redo att omfamna sitt bästa jag.” – Denise Boomkens

Skönhet ska aldrig skada planeten.

  • CO₂-Neutral Produktion
  • FSC & PEFC Certifierat Papper
  • ISO Miljöstandarder

Är guiden på engelska?

Ja hela guiden är på engelska

När kommer jag att få min kopia?

Guiden kommer att publiceras i september 2025. Inom två veckor efter att vi skickar den kommer du att få ditt exemplar.

Kan jag köpa och dela det som en gåva?

Absolut, det kommer i en elegant presentask.

Vad kvinnor delade

Konings - Nederländerna

Jag har din första inspirerande bok och njuter av att följa dig på Instagram; jag har till och med köpt några saker från din webbshop. Kort sagt, denna nya bok är en del av samlingen.

Müller - Austria

Jag är en 65-årig kvinna som har följt Dees innehåll ett tag. Jag tycker det är så uppfriskande och jag älskar hennes stil! Tyvärr kan jag inte komma till lunchen, men jag ser verkligen fram emot den här boken. Jag har haft ett mycket händelserikt liv med två äktenskap och tre underbara barn som är allt för mig. Nu njuter jag av mitt singelliv så mycket min sjukdom (KOL) tillåter och är mycket tacksam för alla de goda sakerna i mitt liv.

Hogan - Förenta staterna

Jag följer dig på Instagram. Jag blev intresserad av dagboksdelen i boken. Och som en 60-årig kvinna ser jag fram emot att läsa berättelserna om alla fantastiska damer! Jag är nyligen pensionerad och ser fram emot att leva mitt bästa liv!

Beyer - Tyskland

Kära Dee, tack så mycket för ditt meddelande om hans intresse. Svaret på din fråga är ganska enkelt. Inspirationen är DU. Osynliga kvinnan? Även om den fruktade 5:an är i fronten, lämnar livet sina spår. Så vadå!! Det gör dig mer avslappnad. Jag gillar din stil. Aww, jag ser fram emot det. Bästa hälsningar från Dresden. P

Howship - Storbritannien

Kära Dee: Din förmåga att prata med kvinnor (inte predika) och be om en åsikt! Åsikter är fantastiska! Dina är det och det är mina också! Dessutom gillar jag dig Dee! Det är därför jag beställde din bok & redan skickat ett meddelande till dig för att säga att jag skulle ha tagit en plats vid bordet i London men tyvärr är jag på semester. Vi ses en dag utan tvekan! Kärlek F

Vrensk - Spanien

Jag såg Dees rulle på Instagram. Det verkar vara den perfekta boken för mig, jag fyllde precis 50 och skulle kunna använda lite inspiration i mitt liv, om vart jag är på väg, om åldrande etc. Jag älskar också Dees foton.

The Guide Lunch

Fira lanseringen av The Guide med en exklusiv lunch i din favoritstad

✔ Inklusive en personligt signerad kopia av The Guide

✔ 3 timmars exklusiv lunchupplevelse

✔ Goodie bag (värde €150+)

$237.34

Bok

Nu

Guests sharing a stylish table setting during The Guide Lunch – AndBloom event by Denise Boomken

älskad av

heart

Paulina Porizkova (modell, skådespelerska och författare)

Den här boken är vad världen behöver.

Den firar skönheten hos kvinnor bortom den ålder då de anses vackra; får dig att titta, hitta och se den skönhet du kanske har missat i världen — och i dig själv.

Guiden visar oss den skönhet som har hållits borta från oss: skönheten i att åldras, att växa upp, att bli den vi alltid var menade att vara.

Varje sida är en daglig inspiration; en påminnelse om sann skönhet i en värld som blir alltmer falsk.

Naomi Watts (skådespelerska, producent och medgrundare av Stripes)

Jag började följa Dees arbete på Instagram under de tidiga dagarna av COVID, och drogs genast in av hennes djärva, eftertänksamma fotografi och sättet hon fångade kvinnor som lever livet på sina egna villkor.

The Guide för vidare samma anda—inbjudande, vackert designad och fylld med idéer och insikter för kvinnor i medelåldern som vill återknyta till sig själva.

Det är delvis inspiration, delvis reflektion, och en mild knuff mot att leva lite friare.

Anna Murphy (modechef - The London Times)

Denise Boomkens’ The Guide är — precis som du skulle förvänta dig av kvinnan bakom det glada och inspirerande @and.bloom Instagram-kontot — som att hänga med den bästa vän man kan tänka sig. Egentligen, gör det till vänner, för hon har samlat en banbrytande skara kvinnor som visar hur att bli äldre kan vara motsatsen till att bli osynlig. Hur åldern istället kan göra dig bättre, ljusare, mer du, mer allt. Brava, Dee!

Stephanie Neubert (VD & Chefredaktör HeyDay magazine)

Guiden är mer än bara en bok – det är en daglig följeslagare på resan mot vårt sanna jag. Den påminner oss om att åldras inte handlar om att vara perfekt eller att fixa något, det handlar om att vara sig själv och fira det. Varje dag kan vi förnya oss själva, vara kreativa, öva tacksamhet och forma ett liv som verkligen känns som vårt eget. 

Denna guide inspirerar modet att skriva vår egen historia – oavsett vår ålder – och att börja om – närhelst det känns rätt. Att använda den varje dag är ren glädje, eftersom den väcker kreativitet och påminner oss om de oändliga möjligheter livet erbjuder.

Och självklart älskar vi Dee’s foton, kollage och illustrationer – de är unika, och boken är 100% hennes signaturstil. Vi kan inte vänta på att Guiden ska släppas!